国产成人精品一区二区三区视频,亚洲人成日韩中文字幕不,费A级毛片无码免费视频120软件,亚洲精品天堂久久久无码

首頁 > 新聞 > 籃球新聞

貝弗利:小卡是我見過訓(xùn)練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

24直播網(wǎng)2025年09月04日 15:00 #小卡#史密斯#投籃點#科懷·倫納德#帕特里克·貝弗利 


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此,貝弗利在社媒回應(yīng):“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

在籃球場上訓(xùn)練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)。說到打磨個人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓(xùn)練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復(fù)。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打?qū)嵉臋C器。我以前總覺得自己訓(xùn)練已經(jīng)夠努力了,可當(dāng)你走進訓(xùn)練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

“以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓(xùn)練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓(xùn)練要求特別細(xì):比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復(fù)?!?/p>

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓(xùn)練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的,這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓(xùn)練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢?!@時候我才反應(yīng)過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢?!?/p>

下一篇 :返回列表

標(biāo)簽列表

24直播網(wǎng)是一個專門提供全球各類體育比賽在線直播的網(wǎng)站,為廣大體育迷提供了一個便捷、快速、高清的NBA直播、高清的CBA直播、五大足球聯(lián)賽直播觀賽平臺。

Copyright ? 2022-2025 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 魯ICP備18042997號-2

综合亚洲欧美日韩综合久久| 富婆性俱乐部纵欲狂| 攵女乱H系列合集多女| 欧美精品一国产成人91| 校花玉腿缠腰娇喘迎合| 久久久久成人精品免费播放动漫| 久久精品国产91久久综合| 中国妇女被黑人在线播放| 国产精品无码视| 亚洲一区二区三区四区色| 精品无码久久久久久久久久| 亚洲avav天堂青青草原| 久久久久久亚洲精品不卡| 久久色综合久久色综合网| 亚洲午夜精品v11女学生| 荫蒂被男人添a片视频| 日韩欧美一区二区三区电影 | 中文文精品字幕一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区| 福利姬无码视频在线播放| 久久999精品米奇久久久| 人妻无码一区二区19p| 深夜大秀直播app| 在线观看一区二区日韩视频| 无码免费岛国片在线观看| 波多野结衣麻豆一区二区| 国产高清 一区二区三区| 国产真实老头老太bbwbbw| 国内精品免费视频自在线| 免费二级c片在线观看a| 人妻无码一区二区三区四区| 在线小视频一区二区三区| 国产精品无码一区免费看| 国产在线播放线99香蕉| 武林HH艳乳欲妇寻艳录| 被医生绑在妇科椅调教| 人妻换人妻a片爽麻豆| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 欧美FREESEX黑人又粗又大 | 亚洲欧美国产成人精品影院| 人妻在线系列一区二区三|